berikas.blogg.se

Om lite allt möjligt i mitt liv, just nu mycket om renovering och inredning av vårt första hus, resor och träning

Kör nytt köpstopp

Kategori: Allmänt, Köpstopp

Nu har det ballat ur igen. Köper kläder. smink, inredningsprylar, godis m.m. utan att tänkte efter.
Behöver inte det jag köper men handlar ändå.
 
Kör ett köpstopp från NU 2017-04-20 - 2017-05-17.
 
Blir att laga mat på det som finns hemma och i helgen göra storkok, vegetarisk paj, linssoppa, grönsakssoppa m.m.
 
Ska helt ärligt bli skönt att köra det igen, mådde bra förra gången jag hade köpstopp.
Bildresultat för köpstopp
 
 
Bild från google

Zzzzzz

Kategori: Allmänt, Hälsa(kost/träning)

Godmorgon!
Så trött jag är idag men det är skönt att det är fredag.
Tabata träningen igår gick helt ok med tanke på ryggen. Något jag verkligen måste ta tag i är mitt flås. Märkte det tydligt igår att jag tar slut alldeles för fort. 
 
Ska försöka bli på bättre humör och pigga på mig under dagen, fredagsfrukost och bara det gör allt bättre!
 
Kör på lite bilder på humöret just ;-) allt från favoriten Pinterest
 
 
 
 
 
 
 

Endorfiner

Kategori: Balett, Hälsa(kost/träning)

Gårdagens balett var lika bra som förra veckans! Märker hur mina endorfiner sprutar efter lektionen, ren glädje. 
 
Fick för första gången beröm för att jag föste tillbaka benet med "hälen först". Låter som en liten grej men jag vill ha tillrättningar och att man visar och rättar till alla fel jag gör, blir taggad av det, men när man hör ett "BRA" då blir jag lycklig.
Härlig känsla när man kämpat med något och man äntligen får rätt på det och förstår hur rörelsen ska göras :-)
 
 
Jag var orolig för att min rygg skulle bli värre men den har klarat sig och till på det har jag skön träningsvärk, Yeay!
 
(alltid fläckar på spegeln fast jag torkar av den ofta...)
 
Ikväll är det träning igen men denna gången Tabata, det lär bli tufft men så länge ryggen klarar det så kör jag på