berikas.blogg.se

Om lite allt möjligt i mitt liv, just nu mycket om renovering och inredning av vårt första hus, resor och träning

Bli av med huvudvärk

Kategori: Allmänt, Hälsa(kost/träning), Stress

Idag har det varit en ledig dag från jobb. Skönt då jag redan igår fick hemsk huvudvärk, den är fortfarande kvar tyvärr..
Måste bli bättre på att ta mina järntabletter och äta frukt och grönt. Allting går i perioder och denna är dålig. På flera plan...
Kollade på pinterest precis på "headache " och fick upp tips på vad man kan göra och äta för att bli av med den. Ska testa några av nedan imorgon om inte vatten och sömn fungerar
(biter ihop tänderna så är hemskt spänd i käkarna men det är svårt att styra när jag sover)..